健康管理部会　大阪区民カレッジ北区で講座を開催

日時：2026（R８）年６月１日（月）
・場所：大阪市北区民センター１階会議室
・主催：NPO法人大阪区民カレッジ　北校
・参加人数：　４５名

＜講座のテーマ＞　　～フレイル予防の運動と食事～
　いきいき体操・食で育むこころとからだ
　健康寿命を延ばしましょう！
＜講座の内容＞
　①フレイルとは
　②いきいき体操

　　　休憩
　③食事について
　④ラジオ体操をしましょう！

・担当講師 　
大阪府健康管理士会 副会長　谷口　俊美
食育部会リーダー　玉石美重